Une bonne préparation et récupération sportive sont primordiales pour profiter en toute sérénité d'une activité physique, quel que soit votre niveau..

Pour maximiser votre préparation

Des séances de MILThérapie spécifique de préparation avant les compétitions, match, tournois, ... Vous permettront de renforcer votre vitalité, améliorer vos performances, augmenter votre endurance.

Pour optimisez votre récupération

Après chaque session d’entraînement, l’organisme du sportif connaît un certain nombre de déséquilibres: micro lésions des tendons, des muscles et des articulations, déséquilibre électrolytique, augmentation des radicaux libres, baisse des réserves énergétiques.

Pour que le corps retrouve son équilibre, une stratégie de récupération efficace doit être mise en place, surtout chez les sportifs qui s’entraînent beaucoup.

Des séances de MILThérapie spécifique vous permettront une récupération sportive en poursuivant plusieurs objectifs : diminution des douleurs et de la fatigue, régénération des tissus, restauration de l’homéostasie du corps et maintien des performances.