Françoise Alcaraz

Eliminer la dimension traumatique de ce qui a été vécu consiste à “réinitialiser”, reprogrammer les pensées, l’attitude, le comportement, même des décennies plus tard.

Alors, “autrement” et “mieux” deviennent possibles.

J’ai expérimenté moi-même toutes les méthodes que j’utilise aujourd’hui pour vous accompagner.
Aucune ne nécessite que vous racontiez avec détails, encore moins de façon répétée, car parler peut aussi vous réexposer au traumatisme.

La qualité de nos échanges et votre implication sont par contre une part essentielle de votre accompagnement vers le changement.

Je vous accompagne en respectant votre rythme, pour vous libérer progressivement des poids et des freins qui vous entravent et vous permettre de trouver votre équilibre intérieur.