Marie Ange Eyragne

Quand nous traversons des périodes d'inconfort dans notre vie, nous sommes rarement en mesure de trouver un relâchement intérieur.
Ce sont des passages délicat à vivre, cela entraîne des peurs, des incertitudes, qui peuvent aboutir à un stress chronique, anxiété et parfois à une forme de dépression.
Il existe plusieurs outils et pratiques pour arriver à appréhender ces moments de façon différente et avec sérénité. Quelque soit votre vie, votre âge, votre inconfort, cet atelier va vous permettre d'avoir une meilleure connaissance de vous-même et une meilleure gestion de vos émotions et de votre attitude de vie.