Sophie Hecquet

Je suis Sophie, sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), première école de sophrologie à avoir délivré une certification professionnelle. Je suis également Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

J’ai toujours porté une grande attention aux relations humaines et pris soin d’être à l’écoute, dans ma vie privée comme dans ma vie professionnelle, avec un intérêt tout particulier autour du développement personnel.

Maman de 3 enfants, je leur consacre beaucoup d’énergie afin de les aider à bien grandir, je les écoute et les soutiens dans toutes leurs interrogations et leurs choix.

Mon parcours professionnel m’a offert l’opportunité de faire de belles rencontres grâce à plus de 14 années passées dans le secteur de l’industrie et du service.

Mon activité s’est très vite recentrée autour de l’individu dans sa relation au travail, j’ai aussi pratiqué la relation client pour en comprendre ses besoins et ses attentes. J’ai ainsi découvert que le bien-être et l’épanouissement personnel étaient au cœur des préoccupations de mes collaborateurs.

Nombreux sont celles et ceux qui recherchent des outils ou des pratiques pour se sentir mieux et développer la confiance en soi. Toute personne peut en effet se retrouver démunie face à des crises de la vie ou autres bouleversements émotionnels. La recherche d’un équilibre, d’une harmonie de l’être devient alors essentiel et salutaire.

C’est tout naturellement que j’ai ressenti le besoin de réaliser un projet qui m’anime depuis toujours : accompagner l’humain dans sa quête du mieux-être, vers une harmonie de soi.

À cet instant, la pratique de la sophrologie m’est apparue comme une évidence. J’ai donc décidé de me former et de suivre également des spécialisations sur des thèmes me tenant à cœur, comme l’enfance, l’adolescence, les personnes âgées, la sexualité, ou encore le cancer très prochainement. Aussi, notre société est de plus en plus anxiogène et nos vies stressantes, je suis très sensible à certains maux auxquels nombre d’entre nous sont confrontés, comme par exemple l’épuisement parental ou professionnel, les aidants familiaux, l’hypersensibilité, la dépression, la solitude, les addictions, et tant d’autres.