Essenti’Ailes by Kat

Je suis naturopathe en ligne, engagée pour la santé féminine. J’accompagne celles qui vivent avec l’endométriose, le SOPK, un cycle chahuté (SPM, douleurs), de la fatigue, du stress ou des troubles digestifs liés aux hormones.

Depuis des années, je vis avec l’endométriose. Des douleurs invisibles qui prennent toute la place. Le jour où j’ai cessé de me battre contre mon corps, j’ai appris à l’écouter… et à faire équipe avec lui.

Aujourd’hui, je mets cette expérience et la naturopathie à ton service : alimentation anti-inflammatoire, soutien hormonal, micronutrition, gestion du stress et du sommeil, mouvement doux, rituels qui tiennent dans une vraie vie.

Mon rôle : t’aider à comprendre ce que te dit ton corps, apaiser les symptômes et retrouver plus de liberté. Pas d’injonctions ni de “miracle” : des étapes simples, concrètes, adaptées à toi.

Si tu te reconnais, je suis là. On avance à ton rythme, en visio, avec bienveillance — et on mesure les progrès à chaque suivi.