Estelle Deshayes

Je suis Estelle Deshayes, naturopathe, sophrologue et praticienne en massages bien-être.
Je vous accompagne à Paris, en Haute-Loire, ou à distance par visioconsultation.

Mon objectif : vous apporter les clés pour retrouver et maintenir votre santé globale, sur les plans physique et psycho-émotionnel.

Avec la naturopathie, nous travaillons sur votre hygiène de vie — et en particulier l’alimentation — pour rétablir l’équilibre et corriger d’éventuels dysfonctionnements.
Je vous propose un programme personnalisé, afin de prévenir la maladie, d’optimiser votre santé et de vous rendre pleinement acteur de votre bien-être.
Pour que vous soyez totalement présent pendant la consultation, je vous adresse ensuite par mail un bilan reprenant les points essentiels et les conseils adaptés.

Avec la sophrologie, nous favorisons l’harmonisation du corps et du mental grâce à des techniques douces de respiration, relaxation et visualisation positive. Vous apprendrez à lâcher-prise et à avancer sereinement vers l’objectif que nous aurons défini ensemble.

Avec les massages bien-être, nous poursuivons cette recherche d’équilibre en agissant directement sur le corps : massage californien, massage hawaïen « lomi lomi », massage sportif, massage aux pierres chaudes, massage lymphatique et amma assis.

Ces trois approches sont complémentaires et toujours personnalisées, car vous êtes unique.