Une fleur dans les nuages

J’accompagne les personnes en surcharge, perte de sens ou transition (burn-out, reprise après arrêt, crise professionnelle) à retrouver de la clarté et une direction professionnelle qui respecte leur corps et leurs émotions.

Infirmière de formation, je considère la santé mentale comme un pilier central : fatigue émotionnelle, anxiété, mécanismes de suradaptation, perte de repères… tout cela impacte directement la trajectoire professionnelle.

Mon approche est psycho-corporelle et pragmatique : repérer les signaux du corps, comprendre ce qui se rejoue, apprendre des outils concrets de régulation émotionnelle, puis traduire ces prises de conscience en décisions (cadre, rythme, environnement, projet).

Avant tout accompagnement, un entretien préalable est systématique : il permet de clarifier votre besoin, de vérifier que mon cadre est adapté à votre situation et de poser des objectifs réalistes. Si votre demande nécessite un suivi médical ou psychothérapeutique, je vous orienterai vers le professionnel ou le dispositif adéquat.