Claire Dorseuil

Mon expérience personnelle et les différentes étapes de la vie m’ont amené, sans le savoir, à développer des techniques de sophrologie comme la visualisation. J’ai pris également conscience qu’une bonne respiration m’aidait à gérer l’anxiété, le stress, la douleur ou encore les émotions. Après avoir suivi une formation de deux ans à l’Ecole Française de Sophrologie de la Réunion, puis un cursus de trois ans à l’école Edupsy, il est devenu pour moi essentiel de partager et d’accompagner les personnes désirant prendre en main leur bien-être quotidien. L’accompagnement que je vous propose vous permettra de développer une meilleure connaissance de vous même et peut également venir en complément, d’un processus de développement personnel, d’un suivi médical, ou encore d’une activité sportive, … etc. Mon expérience professionnelle et personnelle a mis en lumière que chacun se confronte à l’autre et à soi-même, dans son parcours. La psychothérapie et la sophrologie nous aide à traverser nos vie de façon juste et apaisée. Dans cet accompagnement il est important pour moi d’être neutre et bienveillante, important de vous rendre autonome dans votre mécanisme de pensée, d’analyse et de pratique de la sophrologie. Il est important que vous restiez maître de votre bien-être.