Sandrine Chalot

Pratiquant la peinture et le théâtre depuis de nombreuses années, j'ai également découvert la sophrologie lors de mon précédent travail.

Anciennement en secrétariat communication, et professeur de dessin, je me suis tout d'abord reconvertie après une formation de presque 2 ans à l'art-thérapie.

J'accompagne ainsi, depuis 2019, différents publics, en individuel, adultes, enfants ; également en structures : personnes en situation de handicap mental, séniors en Ehpad, adultes et enfants en maisons de quartier et accueil social...

La sophrologie me manquait et j'ai tout naturellement complété ma formation en 2021, validée par une certification RNCP.

Aujourd'hui, les deux s'accordement merveilleusement bien, une connexion au corps et à l'esprit qui facilitent l'expression et les prises de conscience.

2023 marque un tournant dans mes spécialisations, en observant les personnes accueillies au sein du cabinet, de nombreuses personnes souffrent de douleurs et de stress, l'un et l'autre étant souvent liés. C'est pourquoi je décide d'intégrer à mes prises en charge la méthode knap, une approche tissulaire qui consiste à stimuler des points musculaires afin de diminuer la douleur ressentie. Egalement la méthode TTT (traitement des traumas par tapotement).

Pour compléter mes prises en charge notamment état de stress, arrêt du tabac et autres addictions, peurs, phobies, ... je vous accompagne maintenant en hypnose.