Mireille Rihani

Je m’appelle Nora ~ Mireille Rihani, passionnée par l’humain, le mouvement et l’harmonie intérieure.
J’accompagne depuis plusieurs années les personnes qui souhaitent retrouver calme, équilibre, souffle et présence, grâce à une pratique de yoga accessible, progressive et profondément respectueuse de chacun.

Fondatrice de Zen en Yoga – Yoga & Bien-Être à Grasse, j’enseigne le Viniyoga, un yoga adapté à la personne, issu de la lignée de Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et Claude Maréchal. Cette approche place l’individu au centre : c’est le yoga qui s’ajuste à vous, et non l’inverse.

• Relâcher les tensions
• Apaiser le mental
• Renforcer et assouplir le corps
• Retrouver un souffle fluide et libérateur
• Vous reconnecter profondément à vous-même