Laurence Bessin

Nous vivons à l’heure du toujours plus, du toujours plus vite… notre société est de plus en plus « sollicitante – connectée – stimulante»… notre équilibre est de ce fait souvent mis à rude épreuve.

Beaucoup mettent en place une hygiène de vie physique, alimentaire et/ou spirituelle mais que faisons nous pour notre système cérébral ? Bien peu !

Or nous disposons d’un merveilleux organe qu’est notre cerveau. C’est la tour de contrôle central de notre organisme qui pilote et impacte tous les systèmes de notre corps. Nous le connaissons encore mal et nous le malmenons parfois… alors qu’il conviendrait d’en prendre soin, de l’entretenir régulièrement, le protéger et optimiser son fonctionnement pour qu’il nous apporte le meilleur de son potentiel.

Je crois résolument que toute personne désireuse de trouver une meilleure qualité de vie, a la chance aujourd’hui d’avoir à sa disposition de nombreuses disciplines, pratiques, méthodes douces dont le neurofeedback dynamique et l’EFT. C’est avec bienveillance envers soi même que l’on peut expérimenter, découvrir, choisir et s’offrir la bonne pratique, celle qui nous correspond à un instant T.