Sylvie Ducattillon

La sophrologie fait le choix du regard positif qui redonne de l’énergie, sans pour autant nier la réalité qui sera abordé dans de meilleures conditions.

Elle permet à chacun de vivre plus en conscience et de se positionner avec davantage de recul face au quotidien.

Sa pratique apporte une plus grande résistance physique ainsi qu’une meilleure stabilité psychique et affective. Elle libère les tensions, crée une reprogrammation positive et renforce la confiance en soi.